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Transpiration des mains

La transpiration excessive des mains est causée par la condition connue sous le nom de hyperhidrose. Hyperhidrose palmaire (paume des mains) est causée par un système nerveux sympathique hyperactif entrainant les glandes sudoripares à produire une quantité de sueur excessive. Les mains froides et moites sont gênantes, cette condition cause une grande gêne et timidité pour de nombreuses personnes qui souffrent d’hyperhidrose palmaire.  Il est extrêmement gênant quand vous ne pouvez pas serrer la main aux autres personnes et quand vous laissez des empreintes mouillées sur tout ce que vous touchez.  L’hyperhidrose peut déclencher des effets émotionnels dans la vie d’une personne et peut aussi causer des effets comme déshydratation et des infections de peau.
 
Les personnes souffrant d’hyperhidrose palmaire ont besoin de savoir pourquoi leur corps essaye de se rafraichir. Hyperhidrose peut causer des facteurs psychologiques comme la timidité, nervosité et même colère et ces facteurs peuvent aggraver la condition existante d’hyperhidrose. La transpiration excessive des mains peut rendre certaines fonctions difficiles à effectuer, voir même impossible, comme utiliser le clavier, attacher ses lacets de chaussures, et participer aux sports comme le tennis et autres jeux qui demande un contact avec les mains.
 
La transpiration sévère des paumes peuvent aussi créer un challenge dans quelques carrières, comme chef de cuisine qui ne peut tenir le couteau. Dans le cadre de la loi, cela pourrait créer un challenge pour ceux qui doivent utiliser la technologie pour les empreintes de doigts. Pour les agents de vente de magasin, les assistants et ceux qui doivent accueillir et interagir avec les clients toute la journée, une transpiration sévère des paumes peut être très gênante et parfois impossible de gérer. A cause de la perte excessive d’eau, les personnes souffrant d’hyperhidrose peuvent faire face à des  problèmes dans un endroit très chaud et humide, parce qu’ils risquent de se déshydrater. Il est d’autant plus difficile pour les personnes qui souffrent de cette condition de jouer un instrument de musique à cause de leurs mains transpirantes.

Que pouvez vous faire?

Essayez de trouver ce qui déclenche cette transpiration excessive. L’anxiété et la timidité ne sont pas les seules émotions qui peuvent déclencher la transpiration excessive, même le moindre changement de sentiments peut provoquer ce problème. Si possible, éviter les situations qui aggravent la transpiration peut améliorer cette condition.
 
Un autre moyen de lutter contre la transpiration excessive est d’appliquer temporairement du talc ou de la poudre pour bébé afin d’absorber la sueur. Toutefois, dans les cas de transpiration excessive il y a un risque de laisser une pate blanche.  En dehors de la poudre pour bébé, il existe aussi une poudre spéciale sur le marché conçue pour une utilisation dans le sport afin de maintenir le control de la balle et la raquette ce qui est une bonne alternative. Disponible dans les boutiques de sports, la solution est appliquée en pulvérisation liquide, mais qui se transforme en poudre fine et sèche et qui est plus efficace que le talc.
 
Mis à part des poudres, en frottant les paumes avec des huiles d’herbes astringentes comme le cyprès ou les huiles de géranium peut aussi apaiser la transpiration. Ces huiles sont disponibles dans la plupart des magasins diététiques. Détente et méditation sont aussi supposer aider avec la sueur, ainsi que l’exercice et la perte de poids. 
 
Sinon, une solution de chlorure d’aluminium à 20% peut être appliquée sur les mains, mais il est important de l’utiliser correctement. Afin de l’utiliser, vous devez laver et sécher les paumes de vos mains soigneusement, avec un sèche-cheveux si vous en avez un. Une fois le produit appliqué, il produit un acide hydrochlorique qui pourrait irriter la peau et ternir les bijoux.  La meilleure façon est de l’appliquer en étant allongé sur le lit car les pores sudoripares se referment en étant à plat.  La solution marche en se logeant dans les pores, alors si la sueur continue de couler, la solution ne peut pénétrer.  Il serait peut-être nécessaire de demander de l’aide à une autre personne. Il est important de ne pas oublier d’appliquer la solution entre les doigts. Une fois que la solution est appliquée, il faut la laisser sécher naturellement, et ensuite la laver le matin. Appliquez la solution chaque nuit au couché jusqu’ à ce que le problème soit réduit. Cela peut prendre 3 à 4 jours. Une fois que la solution commence a marcher, il est seulement nécessaire de l’appliquer deux fois par semaine. Ne pas utiliser la solution si vous croyez avoir une infection ou des plaies sur la paume de vos mains.

Que peut faire le docteur ?

Parfois les traitements mentionnés ci-dessus ne marchent pas et les symptômes persistent. Si vous êtes vraiment ennuyé par la transpiration excessive, et que rien ne semble marcher, alors consultez l’avis d’un docteur.  Vous pouvez consulter votre docteur généraliste ou quelqu’un qui peut recommander un psychologue, si le besoin se présente.
 
Par rapport à l’aspect psychologique de l’Hyperhidrose, vous pouvez consulter un psychologue qui pourra vous prescrire des médicaments pour vous aider à contrôler l’anxiété et d’autres soucis émotionnels qui déclenchent la transpiration. Le psychologue peut aussi utiliser des techniques comme l’hypnose pour surmonter la peur et nervosité.
 
L’Iontophorèse est un autre traitement disponible qui a été développé dans les années 50. Quand elle a été mis au point, cette thérapie était difficile à obtenir mais maintenant, le traitement est offert dans la plupart des centres hospitaliers de physiothérapie. Le traitement implique le placement des paumes dans un bac d’eau ,  à travers lequel passe un petit courant d’électricité pendant à peu près 15 minutes. Au début, le traitement prend du temps car il a besoin d’être administré par le docteur tous les quelques jours. Eventuellement, le traitement est seulement nécessaire une fois toutes les 3 à 4 semaines, et une trousse de traitement à domicile peut être achetée afin de suivre le traitement chez soi.  Cela  peut coûter cher, alors , consultez votre physiothérapeute afin de décider la meilleure option.  Il est important de ne pas utiliser un appareil fait maison afin d’éviter de vous faire électrocuter. Les effets secondaires de l’Iontophorèse sont picotement de la peau, rougeur, irritation et une sensation de brûlure laquelle n’affecte pas tous les patients. Ce traitement n’est pas sûr pour les femmes enceintes et les personnes qui ont des stimulateurs cardiaques.
 
Un autre moyen ou le docteur peut vous aider à surmonter l’hyperhidrose est l’utilisation du botox. Les injections de la toxine botulisme (botox, Dysport) sont les méthodes les plus efficaces pour les cas sévères de la transpiration des paumes.  Le seul inconvénient est que les injections doivent être répétées juste après quelques semaines. Quand injectée dans vos paumes, la toxine botulisme arrête les signaux des nerfs qui met en marche vos glandes sudoripares.  Le traitement est très inconfortable mais la douleur est tolérable. Cela pourra prendre jusqu’à 12 petites injections afin d’arrêter ou de réduire considérément la transpiration excessive pendant 2 à 8 mois, tout dépend de la personne.  Après que les injections soient fini, vous au aurez besoin de répéter les séances.   C’est un nouveau traitement donc il est possible qu’il ne soit pas disponible de suite dans votre centre hospitalier, mais vous pouvez rechercher des endroits ou il est disponible. Ce traitement ne marche pas pour tout le monde, mais pour 9 sur 10 personnes, il améliore leur qualité de vie.
 
Il y a également des médicaments anti-cholinergiques qui sont assez efficaces et qui fonctionne en bloquant les nerfs qui sont la cause de la sueur. Les effets secondaires de ces médicaments sont bouche sèche, trouble de la vision, constipation et effets sédatifs lesquels devraient être considérés pire que les paumes transpirantes. Le médicament de bromure propantheline est disponible seulement par ordonnance médicale, mais le bromure glycopyrronium est aussi disponible et a moins d’effets secondaires.
 
La dernière option serait l’opération sympathectomie chirurgicale qui vise à détruire les nerfs qui causent la transpiration au niveau des paumes. Pour les gens qui ont un cas sévère de transpiration des mains, c’est une solution plus permanente avec un taux de succès de 95%.   Contrairement dans d’autres cas d’hyperhidrose, le résultat est immédiat ; le patient se réveille avec des mains sèches et chaudes.  Sympathectomie produit des résultats à long terme ce qui a été prouvé dans une étude de recherches.   Après 14 ans, 73% des patients restent satisfaits des résultats. Le plus gros inconvénient de la chirurgie sympathectomie est que le corps fini par compenser dans d'autres endroits, en accroississant la transpiration , généralement le torce ou les pieds. 
 
 
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